Ласкаво просимо на наш сайт!!!
Для Вас - усе про фестивалі, концерти в Україні, Львові, музику, концерти та мистецькі події.

1 липня 2012

Lviv Health Fest 2012‎

І частина - «Як бути дійсно здоровим, або Чи існує життя без пігулок і лікарів?»
Теоретична частина:

Лекція «Здоровий спосіб життя в усіх його аспектах»:
З чого насправді складається наше здоров’я,
Як впливають зовнішні фактори на наше фізичне тіло і розум,
Де джерело хвороб і як уникати їх,
Правильний розпорядок дня,
Режим харчування

Практична частина:
Майстер-клас «Наше здоров’я у наших руках»
Практики, які найефективніше допомагають підтримувати тіло у тонусі,
Принципи глибокого оздоровлюючого дихання
Практичні релаксації для зняття стресу
Практичні поради, як за допомогою простих і доступних для кожного дихальних вправ та йогічних поз - асан швидко позбутись хвороб:
• полегшити головний біль,
• вилікуватись від простуди,
• забути про проблеми з травленням,
• відновити енергію після тяжкого дня
• навіть зігрітись, якщо ви замерзли на вулиці.

ІІ частина - «Як харчуватись здорово і смачно»
Теоретична частина:
Лекція «Різні аспекти здорового харчування»
різні дієти, їх переваги та недоліки,
цінна інформацію про необхідні нам речовини, вітаміни, білки, вуглеводи та їх достатню кількість.
Ми допоможемо вам не просто вибрати якусь одну дієту, а дамо практичні поради, як навчитися відчувати потреби свого тіла, розуміти себе та вибирати той тип харчування, який найкраще підходить саме вам.

Практична частина:
Майстер-клас «Приготування смачних і здорових страв»
Ми спеціально підібрали для вас унікальні здорові страви, які за смаком на 100% будуть заміняти наші улюблені «шкідливі» страви і при цьому будуть максимально корисними. Ви самі зможете взяти участь в приготуванні обіду, яким Вас пригостять по закінченню ІІ частини.

ІІІ частина - «Шлях до простого, природнього життя»

Практичні майстер-класи на будь-який смак:
Валяння прикраси з натуральної вовни,
Виготовлення екологічно чистого мила своїми руками
Дизайн вашої квартири власноруч за допомогою природніх, легко доступних матеріалів.

На завершення фестивалю на Вас чекає інтригуюча вистава від інтерактивного еко-театру «Wind of Change».

До речі, кожен учасник фестивалю отримає брошуру з рецептами простих корисних страв, щоб продовжувати радувати себе і своїх близьких смачною, здоровою їжею.
Переглянути Lviv Health Fest 2012 на карті більшого розміру

Вартість квитка: 50 грн.

Адреса: Львів, смт. Брюховичі, пансіонат "Перлина Львова"

Початок: 10-00

Організатори: 0633013803